廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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... 相信看過《天亮了,打開窗子吧》《太陽風琴》《坐巴士》的讀者一定對其新穎、大膽、獨特的插畫印象深刻。 不得不說,有時候配色這種事真的是一種天賦,就像這樣▼ ... 或是這樣▼ ... 你都想不出來,為什麼幾種配色如此簡單,但組合起來,就好像梵谷打翻了顏料盤,如此絢爛,如此和諧。 再比如這樣▼ ... 明明又亂,又假兮兮的畫面,居然很好看。 不得不說,審美在如今這個年代的確很重要! 而創作出這些畫作的就是孩子們都愛的二次元大叔——荒井良二,2005年林格倫紀念文學獎獲得者,也是日本首位獲此殊榮的繪本作家。 ... 或許很多人對林格倫紀念文學獎還不太了解,美媽稍微解釋一下你就明白了。 林格倫紀念文學獎是僅次於諾貝爾文學獎的世界第二大文學獎,也是世界上最大的兒童文學和少年文學獎,獎金為55萬歐元,獲獎者可以是兒童作家,插圖畫家,編講故事家或者閱讀推廣組織。 在中文世界,唯一入圍過的作者是幾米,而在設計行業領先世界的日本,得過這個獎的第一個作者,便是荒井良二。 瑞典格林倫紀念大獎的國際評委是這樣評價他的: 荒井良二的作品為中規中矩的日本社會帶來了「詩意」、「自由」和「幻想」,他尊重兒童的想法,並在作品中真正體現兒童的觀點。 荒井良二是一位嶄新、大膽、自由奔放,擁有獨特「發光體」的繪本畫家。他的作品散發出溫馨、富有幽默感和大膽的氣息,成功吸引了兒童甚至成年人。 ... 他的畫,仔細看有一些「奇怪的東西」——很多鉛筆繪製的小人、小動物、小玩意,筆法似乎都很幼稚,難道是他請小朋友來畫的? 當然不是。荒井良二說:我畫畫的時候,一直在努力扔掉「心裡的那個大人」,天馬行空,無拘無束,不要被常識和不斷積累的經驗束縛,把「內心的那個孩子」拽出來。 ... 他的天馬行空、無拘無束,有此為證: 荒井良二曾在瑞典格林倫大獎頒獎典禮發表獲獎感言的時候說:「我突然想唱歌,可以嗎?」 瑞典人說:「可以。你唱吧。」 於是,他就隨性唱了一首歌! 別看荒井大叔現在功成名就、自由灑脫,但是他曲折的創作道路,說起來也是一把辛酸淚。 ... 大學畢業之後,荒井大叔到搬家公司、串燒店邊打工邊想著繪本創作的事。 那時候,很多年輕人一畢業就想成為插畫家,但是必須先成為美術印刷設計師,之後才可以獨立成為插畫家,這是一條非常狹窄的道路,所以荒井良二隻好先去打工。 終於有一天,他決定辭掉工作到設計公司上班,於是開始每天忙著打電話,忙著去面試。 然而看到他畫的一些亂七八糟的東西,對方通常會說:「我看你還是不要上班比較好。」 荒井大叔只好自討沒趣地回家。 接下來都是同樣的結果,很多街道像六本木、麻布等地,荒井都是第一次去。比起面試,他覺得漫遊街道還比較新鮮快樂。 大叔的成名之路,頗為不易。 ... 荒井良二年輕時 再然後,因為花了半年的時間一本繪本也沒有畫完,於是,荒井大叔放棄了當繪本畫家的這條路,轉而為雜誌、報紙畫起了插畫。 他唯一堅持的原則就是想畫出自己的個性,可是,越是畫得有個性,客戶就越讓他修改。 有一天,客戶對他說:「你就照著這種感覺畫。」 最後,荒井良二扼殺了自己的想法,努力按照對方想要的那種風格去畫畫。 ... 30多歲的時候,他成了知名插畫師。 可是,從那個時候起,荒井良二突然開始不舒服,晚上睡不著覺,頻繁覺得頭暈,吃不下飯,暴瘦了很多斤。 去醫院診斷的結果是:自律神經失調癥。 ... 荒井良二 因為生病,荒井良二開始反思以前的人生: 這樣的插圖,就算不是我,別人誰都能畫出來呀。 33歲的時候,有個編輯找到了他:「你想不想畫一下繪本?」 機會來了,終於可以踏進從大學時代就一直憧憬的繪本世界啦! 可是,這十多年來,習慣了按照客戶的要求作畫,荒井良二不知道自己到底該畫些什麼。創作什麼樣的繪本,孩子們才會高興呢? 沒有答案。 就這樣,三個月過去了。 ... 有一天,荒井大叔把自己兒童時代的回憶寫在了紙上: 把頭鑽進河裡,看水裡的世界; 目不轉睛地盯著森林裡昏暗的地方,浮想聯翩…… 回憶被滿滿地寫在了白紙上,看著看著,荒井良二突然恍然大悟: 不要想著去取悅孩子,而是要畫小時候的自己會喜歡的東西,如果這樣的話,我就能畫出來。 ... 打通「任督二脈「以後,荒井良二開始了源源不斷的繪本創作。一共有100多本作品,多到他自己都記不清具體的數目。 異想天開的故事,有時甚至沒有情節,只是一段旋律,看起來完全不像職業畫家的風格,但是,他的畫卻抓住了孩子們的心。 顏色,是荒井良二的繪本特色。顏色在他手中,以近乎音樂般的方式流動,荒井良二擅長將故事中的抽象心情賦予可感受得到、可看得見和可聽得到的色彩和線條。 ... 荒井大叔是這樣說的:「我喜歡音樂,偶爾會彈著吉他在別人面前唱歌。我經常想:要是文字聽起來像音樂就好了。看插圖的時候,文字像音樂一樣,反覆在耳邊迴響,肯定很好玩!」 於是,你可以看到,他的畫總是畫得非常有趣,在他的畫中,你可以在幻想的世界裡毫無阻礙地暢遊,溫習久違的童真與幻夢…… 今天美媽為大家推薦的《一條大大的、大大的魚》便是美媽非常喜愛的一本荒井良二的繪本,它的人物造型大巧若拙,洋蔥頭的造型很有喜感。 這樣的繪本不需要說大道理,孩子們都能感同身受,也會很容易就能明白書中蘊含的豐富哲理。 最讓人難忘的是書里爸爸對待大海,對待釣魚的態度——無論釣上與否,大海總歸是大海,是美好的地方。 的確,這個世界上太多人只關注目標而注重過程,忽略了最美好的東西。然而釣魚,目的不是為了餬口,釣到了也好,沒釣到也罷,又有什麼關係呢?或許這也是作者想告訴我們的道理吧。 《一條大大的、大大的魚》:成長中的小虛榮 ... 這是一本幽默中道出成長思考的繪本。 小男孩與爸爸一起去海邊釣魚,釣了一天只釣上來一條小小魚,於是把它放了。 第二天,當同學們來問小男孩有沒有收穫時,小男孩因為虛榮心,有點誇大了魚的尺寸,於是一傳十、十傳百,魚越變越大…… 一個小小的誇口變成了大大的「謊言」,小男孩背上了沉重的心理負擔,他該如何面對這不是事實的事實呢? 生活原本就是簡單而淳樸的,不論釣沒釣到魚,大海都是美好的。 我們的夢想也一樣,即使不能實現,只要努力了,誠實以對,沒有虛度光陰,生活就是美好的! 內容簡介: ... 爸爸說要帶我去海邊釣魚。 「能釣到好多魚嗎?」 「能啊,一條接一條。」 ... 因為是頭一次去釣魚,我開心極了,就告訴了同學們,還說我們能釣「一條接一條」。 可是,別說一條接一條了,我只釣到一條,還只有大拇指和食指張開那麼大。 我把它放回了海里。 ... 回家的路上,我們順便去了趟魚店。 吃晚飯的時候,「呀,沒想到會釣到這麼大一條魚!」爸爸得意地說著,一隻眼睛沖我使勁眨了眨。 媽媽笑了。 ... 第二天。 「你釣到魚了嗎?」百合子瞪著圓圓的眼睛問我。 「哦,嗯。」 「大嗎?」 「有,有這麼大吧。」 因為我喜歡百合子,就把大拇指和小指張到了最大。 ... 「聽說你釣到了一條這麼大的魚?」 阿誠豎起左右兩根食指,舉到面前。 「啊,嗯。」 「你釣到了這麼大一條魚?」慧美在胸前伸出了雙手。 「啊,嗯。」 「太厲害了!」 「聽說你釣到了這麼大一條魚?」阿純張開了雙臂。 阿誠豎起左右兩根食指,舉到面前。 「啊,嗯。」 「太厲害了!太厲害了!」 ... 魚越變越大,變成金槍魚、翻車魚……小男孩的心理負擔也越來越重,這讓他坐立難安,甚至在夢中都夢到了大魚…… 這讓他非常恐慌。 小男孩該如何跟自己和解呢? 著者簡介: 【日】高科正信,主要作品有《蒲公英咖啡是太陽的味道》《我把媽媽變成了鱷魚》《桃子》《我的晚霞》等。 繪者簡介: 【日】荒井良二,著名繪本作家。主要作品有《坐巴士》《森林的繪本》《太陽風琴》等。 譯者:彭懿
內容簡介
每天簡單5步驟,成功實踐吸引力法則!
張德芬是個懂「祕密」,而且「心想事成」能力很強的人。她敢於作夢,也敢於向宇宙下訂單,她相信我們的人生是我們「相信」來的。你信什麼,什麼就會發生。
天分加上熱情,讓她在夢想成真的路上成果豐碩,書裡分享了她多年來掌握到的關鍵和訣竅,幫助你一步步實現自己想過的夢想生活。
「心想事成」是每個人天生的能力,只要你「想」,沒有做不到的事!
作者簡介
張德芬
臺灣大學企管系畢業,擔任台視新聞記者、主播多年後,去美國UCLA取得了MBA學位。
2002年開始,她受到啟發與指引,辭去高薪的工作,專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來,學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法,且博覽了一百多本中英文相關著作,透過每日的瑜伽練習和靜坐,體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」,以期為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京,並取得了中國國家心理諮詢師的執照。
2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》,以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程,讀者的反應非常熱烈,銷售成績也非常亮眼,被譽?華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》《今天我要心想事成──吸引力法則實踐手冊》,並且翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界──喚醒內在的力量》。
目錄
前言
第一步 寫下你的夢想句
釐清願望,並正確、有效的訂出自己的夢想。
夢想句三原則
1. 夢想句要正面
2. 夢想句要實際且清晰
3. 夢想句要聚焦在自己身上
我的夢想句
第二步 排除夢想的路障
列出在你的「內心」深處可能有什麼因素、信念、想法、模式等,會阻礙你實現夢想。
案例1 想讓自己變有錢的人
案例2 等待Mr. Right的女孩
案例3 追求成功的主管
案例4 不快樂的妻子
案例5 憂心忡忡的媽媽
自我分析探索
第三步 三十天實踐計畫
天天力行簡單5步驟,輕鬆運用吸引力法則,讓自己心想事成、美夢成真。
每天簡單5步驟
1. 清早第一件事——感受
2. 設定意圖——唸發願詞
3. 補進正面信念——改變信念的體操
4. 瀉除限制性信念——覺察
5. 睡前感恩三件事——靜坐冥想
30-Day Exercise
強化補給站
序
前言
實現願望和目標最強而有力的方法
親愛的朋友,恭喜你!你會購買這本書,不是偶然的。此時此刻,你的生命被指引到這裡,就是要讓你的人生展開不一樣的新頁!
很多人都說我的一生非常成功,回顧既往,現在我才了解,原來是因為自己「心想事成」的能力非常強。
當我面臨第二次的婚姻選擇時,我就在腦海中條列出自己心中理想另一半的各項條件,碰到現在的老公時,居然發現他符合了我百分之八十以上的要求。想當然耳,現在我的婚姻快樂又幸福。
同樣地,我用了念力、觀想、還有積極努力的方法,生了一兒一女,而且進了我夢寐以求的一家國際大公司,成為該公司當時亞太地區的行銷經理。
接觸心靈成長之後,我發現其實想要實現夢想,還有更省力、更有效的方法,而祕訣就在你手上的這本書中。
這書是根據我自己多年來實際體驗、親身經歷的心得,整理出如何運用吸引力法則讓你心想事成的實戰指南,幫助你重新找到追尋夢想的熱情,並相信自己有權利,也有能力打造完美的人生。
在這本短小輕薄、可以隨身攜帶的書中,我會一步一步幫你找出自己真心想要的願望和夢想,並且挖掘出潛藏在夢想成真路上的路障,也就是每個人潛意識中限制性的信念和模式。為了讓你更清楚了解,我在書中特別列舉了五個不同情況的案例分析,方便你「對號入座」,找到阻礙自己實現夢想的真正元兇。
本書除了幫助個人在生活的各個面向運用吸引力法則外,也特別適合職場人士,針對自己工作上的期待和目標來發出改變的心願,由內而外地塑造自己想要的職場環境和工作成果。當然,如果能夠由一個團體來共同運用吸引力法則,願力會更強大,實踐的速度也會快很多。
最後的每日練習,是希望你「沒有藉口」的把邁向自己夢想的計畫逐步實現。試想想,阻礙我們「心想事成」的最大路障就是我們負面的信念和人生模式,但是它們跟隨我們有好幾十年的歷史了,豈能一朝一夕就消除殆盡?所以,一個三十天,甚至六十天的計畫都是必要的。
在此同時,你必須知道自己真心想要什麼,並且設定「意圖」(intention),進而發願,這也無比重要。就像船在海上行駛,有了意圖我們就有了方向,也有了動力。而人生信念和模式就像纏住船身的水草,必須加以清除。當團體在實際操作的時候,建議可以設立一個共同意圖,然後各人針對自己特有的限制性信念做「清除」的工作,這樣,這艘船的動力會無比的強大,很快就能夠看出成果。
每日的練習中,感恩尤其重要,它也是提升我們能量振動頻率最快、最好的方法。每天的最後,我特地有一段話和你分享,希望你感受得到我的每日陪伴,耐心地把每天的功課做完。當然,在團體共同的努力下,成員們彼此鼓勵、加油、打氣,會讓這個目標的實踐更落實在每個成員的生活中。
請在拿到本書之後的第一時間立刻採取行動,以確保最大效果。人都是習慣性的動物,一個好習慣的建立必須要持續至少二十一天。本書的三十天吸引力法則實踐計畫,不但可以幫助你實現一個特定的夢想,更可以養成終生受益的良好習慣。
如果企業團體能夠以團隊方式來共同進行這三十天的實踐計畫的話,不但可以提升工作品質,對整個團體的向心力、凝聚力都會有明顯的不同。建議管理階層設立一個共同的目標(意圖),然後身體力行地帶著部屬按照每日功課來操練,並且可以有個承諾:在三十天目標實現後,給一個特殊的獎勵,如此能讓成員更有動力和信心來進行這項心靈力量的實踐計畫。無論管理階層的最終目標是什麼,當成員具體實踐這三十天計畫的時候,你會發現團體的行動力會增加,讓全員都向著目標快速前進。
我記得小時候讀過《聖經》的話:「凡祈求的就給你得著,尋找的就給你尋見,叩門的就給你開門!」在我們僵化守舊的頭腦運作下,可能一直不相信這是真的。因此我們從未真正地展開祈求、尋找和叩門的動作,或是用自己的方式祈求,但卻未獲得回應。
現在,這個三十天計畫就是一個正式的「祈求、尋找和叩門」的機會,我們先做再說,剩下的,就是「祂」的事了!
我以最大的願心,祝福你很快就能「心想事成」,得到自己想要的幸福快樂人生!
詳細資料
- ISBN:9789861751191
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 136頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:>
內容連載
有的時候,阻礙我們夢想成真的因素,可能是我們埋藏很深的一個信念。舉例來說,如果小時候,常常目睹父母親為錢吵架、感情弄得很不好的人。在他小小的心靈裡,可能會有幾個不同的反應(會選那一個是因人而異的):
1. 錢,真的很不好。害得爸爸媽媽吵架!
2. 錢,真的很重要,以後我要不惜一切代價、好好的去賺很多錢。
3. 婚姻真的很不好,兩個人除了吵架什麼都不做,讓孩子也不開心。
4. 貧賤夫妻百事哀,我以後一定要嫁∕娶個有錢人。
如果採取第一個信念,那麼長大以後,跟金錢的關係一定很不好。為什麼?因為他心裡已經對金錢產生了負面的觀感,造成了負面的能量,所以,長大以後,再怎麼努力賺錢,錢還是會跟他失之交臂!
第二個信念會讓人長大以後拚了命賺錢,對錢沒有安全感。因為他認為錢就代表一切。這個信念可能讓他在潛意識裡不會珍惜親密關係,或是追逐金錢甚至到危及自己健康而不自覺。而且,就像前面趕火車的人一樣,到了最後,可能「追逐金錢」本身就變成了他的人生目的,因此再多的金錢也滿足不了他。
第三個信念會讓人對婚姻產生恐懼感,他基本上不相信婚姻可以為自己帶來幸福、快樂。所以,每次親密關係進展到了要進禮堂的那一步,就會不自覺的被自己破壞。
第四個信念會讓人誤以為有錢就是幸福的保障,在選擇人生伴侶的時候,可能會做出不利自己的選擇,但自己卻渾然不覺。
當然,以上四個因父母為錢吵架而產生的人生信念不代表是全面的,有些人可能在同樣的情境下學會重視金錢,但不會成為金錢的奴隸,而且也珍惜親密關係。在相同的遭遇下,每個人的選擇會不盡相同,因為:我們的內在創造了外在的世界。
接下來,我用五個常見的案例來示範分析人該如何看待自己的困境,並且用什麼樣的夢想句和發願的方式,來進行三十天的吸引力法則實踐計畫。這樣可以方便你更清楚了解,並且對照一下自己是否也剛好處在類似的情境中。
想讓自己變有錢的人
案例1. 想要變有錢的人
崇明今年三十出頭,在他的職業生涯中,一直有個願望,就是賺錢。
出生在貧困的家庭,崇明從小看到父母為錢煩惱,而且也因為家裡沒錢,他高中畢業就出社會工作,把升學的機會留給弟弟妹妹。
所以,崇明一直以來的願望就是賺很多錢,讓爸爸媽媽晚年能夠過得好一點,也想讓自己的老婆兒子,還有弟弟妹妹的生活都有保障。
只可惜事與願違。崇明離開了工作五年的大公司,也把一部分的客戶帶走,準備自己出來創業。但他的運氣總是不太好,雖然能力很強,做事也很用心、勤奮努力,可是每次在緊要關頭總是出了些狀況,讓他失去客戶,或是賠的錢還不如賺的多。
第一次聽到「外面的世界是我們內在所創造」的時候,崇明很不以為然,但是回想一下自己這些年來的經歷,似乎真的有些內在的什麼信念在阻礙金錢流向他。因此,崇明想試試看所謂的「吸引力法則」,是否真的能夠讓他如願以償的賺到他想要的錢。
文章來源取自於:
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